日誌
長生不老、凍齡的秘密
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我在這裡指的長生不老、凍齡
是使長相變得年輕
但並不是指頭髮不會變白
硒防止衰老
詳見http://blog.eyny.com/blog-5788411-750724.html 早衰症(長相快速衰老症)可能也跟缺硒有關
(相關食物詳見連結網址)
半胱氨酸，抗衰老。
(相關食物詳見連結網址)
硒半胱氨酸，主要存在心肌、骨骼肌和其它組織的細胞質【註1】中，可能扮演抗氧化劑的功能。
人體的肌肉有三種：
骨骼肌（或稱「橫紋肌」或「隨意肌」）是通過肌腱固定在骨骼上
平滑肌（或稱「非隨意肌」）出現在食道、胃、腸臟、支氣管、子宮、尿道、膀胱、血管的內壁上，甚至也出現在皮膚上（用來控制毛髮的直立）。和骨骼肌不同，平滑肌不受意識所控制。
心肌也是一種「非隨意肌」，但在結構上則和骨骼肌較相近，且只在心臟內出現。
所以臉部肌肉屬於骨骼肌，也有硒半胱氨酸的存在。
在遺傳密碼中，硒半胱胺酸的編碼是UGA（即乳白密碼子，opal stop codon），通常用作終止密碼子。
在遺傳密碼中，終止密碼子（英語：stop codon 或 termination codon）是信使RNA上的一個核苷酸三聯體序列，代表翻譯的終止。
終止密碼子通過綁定釋放因子，給這個過程發出終止的信號，最終使大小亞基解離，釋放生成的肽鏈。
由以上推論
硒半胱胺酸的抗氧化的角色，可能和其在遺傳密碼中，終止密碼子終止衰老信號有關；
所以只要補充含硒、含半胱胺酸的食物，應該就可以防止長相的老化並使長相重新恢復年輕。
【註1】
細胞質是一種使細胞充滿的凝膠狀物質。
細胞質是由離子及可溶的高分子，如酶、碳水化合物、不同的鹽及蛋白質，以及大量的核糖核酸所組成。
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發表評論評論 (3 個評論)
- 回復 thelord2009
- 研究人員找出了負責在細胞核和線粒體之間傳遞信息的一種信號分子HIF-1，如果HIF-1出了問題導致信息交換不暢，小鼠的線粒體功能就會受到傷害，從而引發一系列 問題，加速細胞衰老。
菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD https://zh.wikipedia.org/zh-tw/煙酰胺腺嘌呤二核苷酸)是一種調控HIF-1的重要分子
節錄自http://www.360doc.com/content/14/0111/13/699582_344337249.shtml
維生素C（VC）顯著下調缺氧誘導因子-1α（HIF-1α）
節錄自http://manu22.magtech.com.cn/Jweb_xmsy/CN/abstract/abstract13956.shtml
所以維它命C是活氧的營養
其它下調HIF的營養
http://blog.eyny.com/blog-5788411-752285.html
- 回復 thelord2009
- 人類的壽命取決於基因端粒，長端粒代表年輕細胞，短端粒代表細胞衰老，如果端粒太短，就會停止分裂，短端粒是人類細胞老化的主要原因之一。
發現端粒實際上可以變長，簡言之就是老化是一動態過程，可能會加速或減緩，甚至可以逆轉。
節錄自https://ndu(的相反).com/news/story/6897/3250879
